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红枣和它是天生的“敌人”,食用的时候要注意,请告诉你的家人

2018-07-12 08:13:54 来源: 要在|不容易 作者: 李清涛
条目网头条新摘要:红枣和它是天生的“敌人”,食用的时候要注意,请告诉你的家人  本篇文章标题为,由www.tiaomu.com提供阅读.

  

红枣的搭配禁忌:红枣+牛奶: 吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块,不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。ePS条目网

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常吃红枣的好处: 生吃红枣,可保连锁销售的晨会怎么开留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色福州连锁餐饮管理有限公司招聘信息网素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。ePS条目网

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红枣的挑选技巧:观看红枣的外观。包括颜色、光泽、折皱、虫眼等。好红枣是成熟后晾干的,颜色是紫红色;而劣质红枣一般是把不成熟的红枣经过加温捂或闷,让枣变红,这样的红要么略带褐色,要么比紫红色浅。ePS条目网


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